Fare preparare dall'erboristeria una miscela in parti uguali :
25 g radici di valeriana
25 g di fiori d'arancio
25 g di fiori di tiglio
25 g di camomilla romana
Versare un cucchiaino di miscela in una tazza di acqua bollente
Lasciare riposare coperto per 5/7 minuti. Filtrare.
Bere due volte al giorno dopo i pasti.
Girandola di Salute! Nonno Carlo
Nessun commento:
Posta un commento