Decotto di Mirtillo:
Bollire 10 g di foglie di mirtillo in 1/2 litro di acqua per 5 minuti
Decotto al Timo:
Bollire 20 g di pianta intera senza le radici in 1/2 litro di acqua per 5 minuti
Infuso Profumato:
Lasciare in infusione un quarto d'ora in una tazza di acqua bollente 3 g di una miscela composta da 40 g di anice verde, 30 g di foglie di salvia, 30 g di sommità fiorite di timo
Infuso al Ginepro da bere:
Lasciare 6 g di bacche di ginepro in infusione in 250 ml di acqua bollente per 10 minuti. Assumere dopo i pasti principali
Buono a sapersi:
Efficaci contro l'alitosi sono anche gli agrumi e i kiwi che ricchi di acido citrico disinfettano il cavo orale neutralizzando i cattivi odori della bocca.
Girandola di Salute! Nonno Carlo
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