sabato 10 febbraio 2018

Fili alchemici di EMMA B.

Ingredienti per 2 persone:
160 g di spaghetti integrali
1 broccolo piccolo
Sedano q.b.
1 spicchio d'aglio
Sale, pepe, olio EVO q.b.
2 fettine di pane tagliato a dadini e abbrustolito
Noci sgusciate a piacere
Colata di alici

Preparazione:

In una padella capiente mettere olio e aglio schiaccintorno,  aggiungere sedano e broccolo tagliati a pezzetti, aggiungere un po' d' acqua calda
Fare cuocere al dente poi aggiungere il pane tostato, noci e colata di alici
Una delizia per il palato
Buon appetito!

Girandola di miele ! Ely




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